banner

Môžete sa zamilovať do dvoch ľudí naraz?

Čo robiť, ak máte silné pocity pre viacerých ľudí naraz

Keď myslíme na lásku - pravú lásku, romantickú lásku, vášnivú lásku - máme tendenciu myslieť na dvoch ľudí, ktorí si navzájom myslia všetko, čo nakoniec blokuje možnosť, aby niekto iný vstúpil do obrazu.

A ak slobodná osoba tvrdí, že je „zamilovaná“ do dvoch rôznych ľudí, v súčasnosti nie je známa, je ľahké ju odpisovať ako dve oddelené rozdrvenia podobnej intenzity. Pre mnohých ľudí predstava o láske vylučuje, aby sa uplatňovala na dvoch ľudí naraz - láska k nim je nutne pocit, ktorý môžete kedykoľvek cítiť iba pre jednu osobu.

Ale je to presné? Je možné zamilovať sa do dvoch ľudí naraz, cítiť sa intenzívne, šialene, vášnivo o viac ako jednej osobe? Aby sme sa dostali na koniec všetkého, hovorili sme s hŕstkou expertov na randenie a vzťahy, aby sme videli, čo hovoria o možnosti milovať dvoch ľudí naraz.



1. Čo to znamená byť zamilovaný do niekoho?

Predtým, ako sa pustíme do toho, či je možné milovať sa súčasne s dvoma ľuďmi, je dôležité pokúsiť sa definovať, čo znamená začať v láske. Láska je veľký koncept s dlhou históriou a je ťažké si predstaviť kultúru bez termínu pre ňu alebo osobu, ktorá nikdy nevyslovila frázu „Milujem“, bez ohľadu na to, ako prchavá alebo malá alebo podivná. , V tomto duchu je nielen možné, ale aj ľahko milovať veľa ľudí naraz.

„Určite je možné milovať niekoľko ľudí naraz,“ hovorí Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka a autorka knihy „Dr. Sprievodca romantikou k nájdeniu lásky dnes. “ 'Pomysli na rodinných príslušníkov, deti, milí priatelia; držíte ich všetky vo svojom srdci naraz. ““

Medzitým je tiež možné - a opäť ľahké - prilákať viac ľudí naraz. Je však dôležité nezamieňať si ich, aj keď sa určite môžu prekrývať.

„Láska sa líši od chémie,“ hovorí Laurel House, trénerka vzťahov a vzťahov a hostiteľka podcastu „Man Whisperer“. „Chémia je krátkodobá chemická reakcia vo vašom tele, ktorá v skutočnosti vytvára intenzívne pociťovaný liek, vďaka ktorému ste stratili zo zreteľa jasnosť myslenia a mohli vás podviesť, aby ste si mysleli“; hlboko v láske, keď skutočne ste; povrchná chtíč. ““

Ale byť zamilovaný do niekoho - zažiť, ako to opisuje House, „hlboké spojenie so srdcom“ - je trochu iné, ako jednoducho niekoho jednoducho milovať alebo vzrušovať. Milovať sa s niekým znamená pre nich nielen hlboké uznanie alebo nadšenie, ale aj trvalé a všestranné nadšenie.

„Láska podľa môjho názoru nie je to isté ako sexuálne vzrušenie,“ hovorí Tessina. 'Vyvíja sa v priebehu času a pravdepodobne skončí len ako jedna osoba.'

2. Je možné milovať sa súčasne s dvoma ľuďmi?

Ak vezmeme do úvahy rozdiel medzi „zamilovaním“ alebo „rozdrvením“, zamilovať sa súčasne do dvoch ľudí určite nie je najbežnejšou vecou. Vyžaduje to hĺbku pocitu a investície do romantických vzťahov, ktoré môžu byť pre väčšinu ľudí ťažké udržať naraz pre viac ako jednu osobu.

Ako už bolo povedané, podľa trénera založeného na NYC Connell Barrett to nie je ani zďaleka nemožné.

„Môžete sa úplne zamilovať do dvoch ľudí naraz,“ hovorí. „Walt Whitman mal pravdu - obsahuješ zástupy. Niekto by mohol odhaliť vašu sebavedomú, sexy stránku a vy ich za to budete milovať. Druhá osoba by vás mohla prinútiť cítiť sa bezpečne, milovaná a hlboko spojená, a tiež padáte za túto osobu. Zrazu váš mozog vyháňa dopamín pre obidve z nich, pretože spôsobuje, že sa cítite špeciálnymi a milovanými rôznymi spôsobmi. ““

Neopatrne vyzerajúci aspekt vety „zamilovať sa“, pokiaľ ide o scenár dvoch osôb, je však stále niečo, čo možno spochybniť.

„Môžete sa zamilovať do jednej osoby kvôli tomu, koho v nich vidíte a ctiť, a zároveň sa zamilovať do niekoho iného za ich veľmi odlišnú, ale rovnako rezonančnú bytosť,“ poznamenáva House. „Ako už bolo povedané, láska je voľba. Ty '' t '; pád'; zaľúbený. Namiesto toho sa rozhodnete otvoriť svoje srdce a vidieť krásu, cítiť zraniteľnosť, nechať svojho strážcu padnúť a otvoriť svoje srdce a dať si povolenie cítiť sa a byť v stave lásky. Preto, ak ste zamilovaní do jednej osoby, je len na vás, či sa rozhodnete zapnúť svoje červené svetlo a vypnete možnosť, aby ste boli otvorení a umožnili niekomu inému vstúpiť. ““

3. Môžete sa do niekoho zamilovať, keď už ste vo vzťahu?

To, že ste vo vzťahu s niekým iným, vás neoslobodzuje od pocitu niečoho iného, ​​neplánovaného alebo inak.

Samozrejme, je možné rozvíjať intenzívne pocity pre dvoch ľudí súčasne, bez toho, aby sa v skutočnosti datovali alebo boli v páre s jedným, ale vo väčšine prípadov je to pravdepodobne silná rozdrvená maškaráda skôr ako láska ako skutočná láska. vec. Je to trochu zložitejšie, keď začínate vo vzťahu, v ktorom máte radi svojho partnera, len ak sa náhle cítite milostné pocity pre niekoho iného.

„Môžete byť vášnivo zamilovaný do niekoho, zatiaľ čo vy“; ste vo vzťahu s iným, “hovorí Barrett. „Vzťah je logická voľba. Zamilovanie je nedobrovoľné. Je to šípka do srdca - nemôžete mu pomôcť. Toto sa často stáva, keď sa váš vzťah stal viac priateľstvom, takže sa zamilujete do niekoho, kto znovu zapáli spiace vášeň vo vás. ““

najlepšie z titus andromedon

To je často aj prípad nevernosti. „Dlhodobý vzťah sa často môže stať skôr ako súrodenecký vzťah a sexuálne spojenie zmizne, ak ho pár nevie; neviem, ako ho udržať nažive,“ hovorí Tessina. 'To otvára dvere pre zamilovanie (alebo aspoň chtíč) do niekoho iného.'

Pre niektorých ľudí je hľadanie sexuálnej výchovy miestom, kde podvádzanie začína a končí. Pre ostatných to vedie k rozvoju skutočných pocitov pre druhých, bez ohľadu na to, či je aféra fyzicky naplnená.

„Možno ste v emocionálne chladnom alebo vzdialenom vzťahu, v rámci ktorého ste sa rozhodli zavrieť svoje srdce, alebo ste sa nikdy necítili pohodlne, keď ho úplne otvárate,“ hovorí House. 'A potom stretnete niekoho, kto z vás robí pocit bezpečia, videnia a sexy, as nimi sa stanete zraniteľní, skutoční, emocionálne prepojení a zamilovaní.'

4. Čo sa o vás hovorí v láske s dvoma ľuďmi?

Pocit, že ste zamilovaný do dvoch rôznych ľudí naraz, môže byť nervózny.

Pre začiatočníkov má naša spoločnosť tendenciu vštípiť ľuďom, že to ani nie je možné, nehovoriac o žiadúcom štáte. Dodajte, že často má podobu podvádzania, spolu s možnosťou, že ak buď niekto vedel o tom druhom, celá vec by sa zhroutila a vy ste pravdepodobne odišiel s dosť stresovaným človekom.

„Ak ste“, zamilovajte sa do dvoch ľudí, odpúšťajte, ”hovorí Barrett. „Jednoducho to znamená, že“, znovu človek - že dvaja ľudia stretávajú želania, ktoré máte pre spojenie, lásku a spoločnosť. Áno, je to komplikované, ale nie je dôvod na hanbu. “

Namiesto toho, aby ste vnímali svoje pocity ako prejav niečoho zlého vo vašom vnútri, môže byť užitočnejšie vidieť ich ako znamenie, že niečo vo vašom súčasnom vzťahu vás neuspokojuje. Potom môžete vypočuť vzťah na tomto základe a nie o konkrétnej osobe.

Napríklad, ak sa cítite, akoby ste sa zamilovali do dvoch ľudí, mohlo by to byť znamením, že „vy nedáte“, dobre necítite intimitu, „podľa Tessiny, a že„ neviete, neviete, ako rokovať “. hlbšie časti vzťahu, takže namiesto toho vás rozptyľuje niekto iný. Je to skutočne spôsob, ako sa vyhnúť intimite a lepeniu. “

V podstate, ak máte dostatok voľného času a emocionálnej otvorenosti, že začnete padať pre niekoho iného, ​​znamená to, že nie ste úplne investovaný do osoby, s ktorou ste v súčasnosti.

Namiesto toho, aby ste sa zamilovali do dvoch rôznych ľudí, pravdepodobne ani nebudete skutočne zamilovaní. Možno pocítite lásku k svojmu pôvodnému partnerovi a môžete byť v láske s novou osobou, ale ani jeden z nich nespĺňa kritériá pre lásku.

5. Čo by ste mali robiť, ak ste zamilovaní do dvoch rôznych ľudí?

Ak máte pocit, že ste sa zamilovali do dvoch rôznych ľudí, nekonajte riskantne.

Možno sa budete cítiť nútení hovoriť obom ľuďom o svojich pocitoch, rozísť sa so svojím súčasným partnerom alebo začať aféru s tým novším, čo bude mať pravdepodobne nepríjemné následky pre vás a ostatných dvoch ľudí.

Namiesto toho by ste mali zvážiť návštevu terapeuta, navrhuje Tessina, dostať sa ku koreňu toho, čo sa vo vás skutočne deje.

„Nejde o ostatných ľudí, ide o váš vzťah s vami,“ hovorí. 'Ak ste'; re-fobický záväzok, '' je dôvod. Prečo nepracovať cez tento dôvod v terapii, naučiť sa porozumieť sebe, učiť sa, aká je to skutočne intimita a ty si zachrániš seba a tých, ktorých miluješ veľa zármutku. Keď pochopíte, čo sa deje vo vašom vlastnom srdci, budete môcť komunikovať s ostatnými ľuďmi. “

recenzia koženej peňaženky

Samozrejme, vzhľadom na to, ako monogamia čoraz viac ustupuje flexibilnejším alternatívam, môže byť lákavé predstaviť si, že by ste mohli pripraviť dohodu, v ktorej môžete byť vo vzťahu s oboma ľuďmi bez toho, aby ste ju podvádzali.

Aj keď má váš partner všeobecne priaznivé názory na polyamórium, je pravdepodobné, že sa vám podarí oznámiť, že ste už padli pre niekoho iného, ​​s veľkou odpoveďou.

„Polyamória je možná, ale jej vyťahovanie je také ľahké ako nakreslenie rovného návalu,“ varuje Barrett, najmä ak váš súčasný vzťah trvá už dlho. „To, čo nechcete“, nie je nič, čo by znamenalo roztrhať sieť lží, ktoré zachovajú tajomstvo oboch vzťahov. To vedie k stresu, srdcovým zlomom a hnevu. Ak chcete uvažovať o polyamóriách, mali by ste si s oboma stranami viesť čestnú, transparentnú - a oddelenú - konverzáciu, aby ste zistili, či sú „otvorení“.

Láska je silný pocit a väčšina ľudí to pochopí dosť na to, aby ju opísala v situáciách, keď skutočne cítia silné emócie.

Ak sa však cítite, akoby ste sa súčasne zamilovali do dvoch ľudí - najmä ak ste do vzťahu s jedným z nich a rozvíjate city k druhému - dlžíte to sebe a dvom ľuďom, ktorých ste '; znovu premýšľať o tom, čo to je' 'je naozaj deje s vami, emocionálne.