banner

Ako získať väčší penis

Existujú skutočné spôsoby, ako vylepšiť svoje mužstvo? Zistili sme to


Nie je žiadnym tajomstvom, že sa muži posadnute starajú o svoje tresty. Sú zdrojom pýchy a hanby, úzkosti a úzkosti a veľa z týchto emócií sa točí okolo jedného faktora: veľkosti. Si dosť veľká? Dosť dlhý? Dosť dobrý? Meriate sa na iných mužov?

Zdá sa, že vám každý chce povedať, aký obrovský je jeho penis, alebo ho zväčšiť, ako je. A existuje veľa metód, ktoré tvrdia, že sú schopné pomôcť. Od liekov a doplnkov až po zariadenia, injekcie a dokonca aj chirurgický zákrok, existuje veľa možností, ako si rozšíriť penis. Skutočne však pracujú a sú to niečo, do čoho sa chcete alebo potrebujete zapojiť?

Záleží. Zdá sa, že niektoré metódy získavajú lepšie odpovede ako iné. „Uskutočňujú sa štúdie na zlepšenie mužského obvodu injekciami kyseliny hyalurónovej, ktorá sa používa ako výplň (a používa sa v ortopédii na zlepšenie artritídy kolena),“ hovorí Dr. Steve z divnej medicíny SiriusXM na FactionTalk. (Tu je štúdia, ktorá podporuje to, o čom hovorí Dr. Steve). „Priemerná vagína je hlboká 4 palce, takže obvod pravdepodobne zvyšuje potešenie ženy ako zväčšenie dĺžky, pretože priemerná dĺžka penisu je približne 5,5 palca,“ hovorí Dr. Steve.



Samozrejme je tu aj chirurgický zákrok. „Ligácia závesného väzu penisu prinesie približne 1“ zväčšenej zdanlivej dĺžky, ale s nevýhodou, že vzpriamený penis bude potom navždy smerovať nadol, “hovorí Dr. Steve. Štúdie ukazujú, že to nie je nevyhnutne najlepšia metóda.

Ďalším jednoduchým nechirurgickým, nelekárskym spôsobom, ako zvýšiť zdanlivú dĺžku penisu, je chudnúť. „Pri obéznych výsledkoch je každých 35 kilogramov úbytku hmotnosti približne 1 palec zväčšený o dĺžku penisu. Upozorňujeme, že toto je „; zotavenie“; zdanlivej dĺžky pri ustupovaní ochlpenia ochlpenia. Toto je v našej show známe ako pravidlo Dr. Steve, “hovorí Dr. Steve.

Znie to komplikovane? Zatiaľ ste nič nevideli. Existuje veľa metód, ktoré ľudia používajú, od produktov po procedúry, liečby, tabletky a injekcie, dokonca aj zmeny stravovania, a je spravodlivé sa pýtať: čo pre vás bude pracovať? Bude niečo fungovať? Pozrime sa.


1. Je penis sval?


Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, váš penis nie je sval, ani neobsahuje kosť. Je lepšie si to predstaviť ako druh špongie, ktorá, keď je ochabnutá, je mäkká a poddajná, ale môže sa rýchlo zaplniť, keď je naplnená krvou. Dve veľké valcové komory, corpus cavernosum a corpus spongiosum (viď?), Sa počas vzrušenia naplnia krvou, čo spôsobí, že váš penis stvrdne a rastie vo veľkosti.


2. Kedy prestane váš penis rásť?


Pre väčšinu ľudí dosahuje penis v plnej veľkosti krátko po puberte, vo veku od 14 do 17 rokov, ale tiež nie je neobvyklé, že ľudia zažívajú rast do svojich mladistvých a na začiatku 20. rokov. Takže, ak ste mladý muž, ktorý si tento text prečíta a nie je si istý veľkosťou vášho člena, vezmite si srdce: pred sebou máte veľa rokov rastu.


3. Môžete si zväčšiť penis?


Predtým, ako sa k tomu dostaneme, niektorí odborníci vedia, ako na veľkosti nezáleží toľko, ako si myslíte, že to je, a rast nie je tak jednoduchý alebo nevyhnutne efektívny, ako si myslíte, že to bude - ale existuje veľa spôsoby, ako ísť s pokusom!

„Moja rada pre mužov je, že predtým, ako vyskúšajú lektvary, krémy, pumpy alebo chirurgický zákrok, vylepšia vašu techniku. Budete sa cítiť istejšie a ženy vás budú mať omnoho viac, aspoň v spálni, “hovorí Dr. David Shusterman, MD, lekársky riaditeľ NY Urology. Mnoho ľudí neinvestuje peniaze do správnych produktov, ktoré zlepšia výsledky. „V každej Duane Reade majú to, čo nazývam balíček na vylepšenie penisu; zahŕňa penisový prsteň s vibrátorom. Balenie je 10 dolárov a dosiahne to, čo muži chcú dosiahnuť bez toho, aby museli podstúpiť operáciu, “hovorí Dr. Shusterman. Mnoho mužov chce vylepšenie, ale má tendenciu len ublížiť vášmu sexuálnemu životu, nie pomôcť. „Väčšina ľudí ľutuje, že prechádzajú chirurgickým vylepšením,“ hovorí Dr. Shusterman.

Ako zvýšiť prietok krvi do penisu

Pre väčšinu mužov, ktorí zažívajú mäkkú alebo neúplnú erekciu alebo len hľadajú zlepšenie tvrdosti svojej erekcie, je riešenie jednoduché: kardiovaskulárne zdravie. Vieme, že to pravdepodobne nie je to, čo chcete počuť, ale prvou príčinou erektilnej dysfunkcie je zlé kardiovaskulárne zdravie - toľko, v skutočnosti, že sa zdá, že existuje súvislosť medzi ED a srdcovými chorobami. Čo to pre vás znamená? Jednoduché: schudnite, zlepšíte stravu a zlepšíte kardiovaskulárny výkon. Ak ste fajčiarom, prestaňte. Faktory životného štýlu sú stále najväčšou hrozbou pre vašu erekciu, takže si dajte pozor na čo najskôr.

Chirurgia na vylepšenie penisu

Väčšina operácií na zväčšenie penisu funguje vložením silikónovej trubice lekárskeho stupňa do penisu, čo jej dodáva dlhší a širší vzhľad. Skutočné zariadenie musí byť vyrobené na mieru, podľa požadovanej veľkosti a podľa vášho jedinečného penisu. To má potenciál pridať jeden alebo dva palce na dĺžku svojho vzpriameného penisu.

Predtým, ako sa nadchnete, musíte najskôr zvážiť niekoľko vecí. Ak chcete začať, tento postup funguje iba u obrezaných mužov, takže ak nie ste rezaní, musíte sa najskôr obrezať. Ďalej zvážte náklady: záloha 1 500 dolárov je štandardná, pričom skutočný postup často dosahuje cenu 15 000 USD v závislosti od toho, ako seriózny a skúsený je váš chirurg. Nakoniec to bude bolestivé (dokonca aj pri anestézii) a bude to vyžadovať zdĺhavý čas na zotavenie, počas ktorého nemôžete masturbovať, mať sex ani sa vzrušiť. Ak si stále myslíte, že je to pre vás riešenie, pokračujte najprv konzultáciou so svojím lekárom.


4. Produkty na zväčšenie penisu


plniva

Ľudia dostávajú výplne a injekcie zo všetkých kozmetických dôvodov, ale injekcie môžete dostať aj do penisu. Dermálne výplne alebo chirurgický zákrok sú spôsob, ako zväčšiť veľkosť penisu. „Robím veľa dermálnych výplní jednoducho preto, že veľa mužov, pochopiteľne, nechce ísť; V súlade s inými nechirurgickými postupmi, pri ktorých sa používajú dermálne plnivá, vylepšovanie samcov účinkuje injekčne. V závislosti na cieľoch pacienta sa vyberie výplň a potom sa vstrekne do corpus cavernosa penisu. Výplň sa potom spracuje penisom, aby sa dosiahlo rovnomerné zväčšenie dĺžky a obvodu. Dermálne výplne sú vynikajúcou voľbou pre mužské vylepšenie, pretože nevyžadujú žiadne prestoje a pacienti sa môžu vrátiť k sexuálnej aktivite v ten istý deň. Výplň predstavuje menšie riziko ako chirurgický zákrok a pretože je dočasná, nemá dlhodobé nežiaduce účinky, “hovorí Dr. Mirza.

Pilulky a doplnky na zväčšenie penisu

K dispozícii je tabletka na všetko, či už chcete odstrániť stres alebo sa zbaviť určitej váhy. Preto by nemalo byť prekvapením, že existuje aj tabletka na zväčšenie penisu. „Muži každoročne na ne míňajú milióny a je to úplná strata peňazí,“ hovorí Tiffany Yelverton, pedagógka sexu, tréner kouča, rečník a zakladateľ spoločnosti Sexual Wellness, Entice Me. „Tabletka nezvýši penis. Neexistujú ani bylinky ani doplnky. Môže to dočasne spôsobiť, že sa človek cíti, akoby mal silnejšiu erekciu, ale nebude dlhší ani väčší. Vápnik nezvýši veľkosť ani silu a príliš veľa vápnika môže spôsobiť opačné účinky, “hovorí Yelverton.

Avšak nie všetci súhlasia. Zdá sa, že mužské vylepšovacie tablety niekedy uspokojujú mužov, ktorí hľadajú niečo, čo nebude trvalé, ale majú obavy o výkon. „Pilulky na penis nie“; nevyžadujú pomôcku alebo dôslednosť a prax. Videl som, že pilulky pracujú na tom, aby penis nebol len ťažší, ale vydržal aj dlhšie. Vždy hovorím, že muži nikdy nevidel plný potenciál svojho penisu. Kým nenapíšete tabletky na penis alebo nevyskúšate erekčný krúžok alebo pumpičku na penis, nikdy ste nevideli, čo váš penis dokáže, “hovorí Leo Debois z AdamsToyBox, samec zameraného na dospelých hračiek.

„Mnoho mužov si myslí, že najťažšie a najhrubšie si to dokážu uvedomiť len tým, že nechajú prírodu na priebeh a keď táto krv dosiahne penis, dostane erekciu a končí tam. To si nemyslím. Je to ako cvičiť v telocvični. Budete mať úplne iné cvičenie a vaše svaly budú reagovať (a vyzerať) inak, keď ste užili predbežné cvičenie, kreatín alebo nejaký iný doplnok - vaše pumpy budú väčšie a vaše svaly budú vyzerať plnšie. To isté platí aj pre penis: ak vylisujete pilulku alebo ju pumpujete vodnou alebo vzduchovou pumpou, určite uvidíte rozdiel, “hovorí Debois. Extenze je jedným z populárnych doplnkov penisu / erekcie.

Injekcie testosterónu

Injekcie testosterónu - alebo uistenie sa, že vaše hladiny testosterónu sú zdravé - pomôžu s erekciou a sexuálnym apetítom. „Nie som si istý, či to skutočne môže zväčšiť veľkosť. Podľa môjho názoru by to mohlo mierne zväčšiť veľkosť, ak by bol muž vážne deficitný a hladiny jeho testosterónu boli vyvážené. Hlavne preto, že pravdepodobne nebol úplne vzrušený nízkym testosterónom, takže keď sa zvýši, zdá sa, že je väčší. Trans muži však pri podávaní testosterónu zažívajú rast klitorisu, takže klitoris vyzerá ako malý penis, “hovorí Yelverton.

Čerpadlá na penis

Fungujú pumpy? „Pokiaľ ide o čerpadlá, tie najlepšie čerpadlá, ktoré sme videli, sme videli, že sú líniou Bathmate a pracujú s vodou,“ hovorí Dubois.

Ako fungujú penisové pumpy? „Čerpadlá penisu sa v skutočnosti nezlepšujú, len do penisu vkladajú tekutinu, takže penis je svalnatý a nie je taký tvrdý. Ako fungujú, napumpujete si penis a potom nasadíte penisový prsteň, “hovorí Dr. Shusterman. Je to však dočasná vec a mohla by spôsobiť dlhodobé škody.

štíhly svalnatý muž

Hercules Hydropump


99,99 dolárov na AdamsToyBox.com

„Osobne som to odporučil mužom a dostal som veľa ohlasov týkajúcich sa jeho dlhodobého (er) užívania. Je to hydropumpa, takže funguje, keď používate vodu, keď ste v sprche alebo vo vani. Aby sme to úplne pochopili, je dôležité vedieť, že penis má tri mäkké komory, corpora cavernosa (dve veľké, na vrchu penisu) a Carpus Spongiosum (menšie na spodku penisu). dva). Keď sa tieto dve naplnia krvou, dostanete erekciu. Čo môže urobiť Bathmate alebo pumpa na penis, je rozšíriť tieto komory, čím sa umožní doplniť viac krvi “.

„Niektorí muži sú zmätení (alebo skôr nie tak vzdelaní v tejto veci) a veria, že vonkajšia pokožka je dlhšia a silnejšia. To je nepravdivé. Niektorí muži však majú falošné očakávania; Myslia si, že raz použijú pumpu na penis, spôsobia, že budú mať trvalo väčší penis, a to je nesprávne. Rovnako ako v predchádzajúcom príklade v telocvični sa musíte držať tohto cieľa a výsledky si musíte precvičiť. Áno, čoskoro uvidíte výsledky ako každý nováčik v telocvični, ale ak to nebudete robiť, tieto výsledky sa znížia, “hovorí Dubois.

Trakcia penisu pomocou nastavovacích zariadení

Môžete tiež vyskúšať trakciu penisu, klinicky testovanú metódu s penisovým nástrekom. „Prípravok na penis aplikuje trakciu na váš penis a predlžuje ho po dlhšiu dobu - až šesť hodín denne. Neustály úsek, ktorému je penis vystavený, nazývaný cytokinéza, spôsobuje prirodzené bunkové delenie, ktoré vedie k dlhšiemu a hustejšiemu penisu, “hovorí Stacy Rybchin, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti My Secret Luxury. Akonáhle vaše bunky rastú a veľkosť penisu sa zväčší, budete si udržiavať svoju ďalšiu dĺžku penisu a obvod navždy.

Penis Stretcher

Existuje penis, ale jeho natiahnutie nezvyšuje objem; zväčší iba dĺžku a obvod obvodu. 'Väčšina žien chce obvod, takže pumpa na penis môže skutočne znížiť pôžitok ženy,' hovorí Dr. Shusterman.

Predlžovače penisu

Ako fungujú predlžovače penisu? Existujú dva upevňovacie body: „Jeden na spodku penisu a jeden tesne pred žaluďmi“, hovorí Rybchin. Spojujú sa s tyčami alebo tyčami, ktoré „predlžujú dĺžku predlžovacieho prostriedku. Tyče alebo prúty sú používateľom predlžované, aby sa penis v priebehu času natiahol. Tam, kde sa vyskytnú rozdiely v dizajne, je mechanizmus, ktorým sa predlžujú tyče a komfortné vlastnosti (ako je vypchávka) samotného zariadenia “.

Trakčné zariadenia na penis majú tiež pozitívny vplyv na Peyronieho chorobu a zakrivenie penisu, čím účinne znižujú krivku až o 80%. „Môžu sa používať s obrezanými alebo neobrezanými penismi a rast bude taký, či ste ochabnutý alebo vztýčený,“ hovorí Rybchin. Príkladom by bolo rozšírenie penisu Jes-Extender.

najlepšie pánske knihy pre svojpomoc

JesExtender

209,99 dolárov na MySecretLuxury.com


5. Ako prirodzene zväčšiť penis


Šišky pre mužov

Keď robíte cvičenia Kegel, môžete zacieľovať, trénovať a posilňovať svoje panvové svaly. „Posilnenie panvových svalov zlepšuje sexuálnu výkonnosť, zvracia alebo zabraňuje erektilnej dysfunkcii, podporuje zdravie moču (inkontinenciu a nadmerne účinný močový mechúr) a prospieva zdraviu prostaty tým, že zvyšuje prietok krvi,“ hovorí Rybchin. „Akonáhle dosiahnete počiatočnú silu panvového svalu, pridáte odporový tréning - odporový prsteň a závažia. Keď silniete, pridáte ďalšiu váhu. “

Jesť správne potraviny

Byť fit a mať zdravú váhu má veľa spoločného s tým, ako sa objavuje penis a vystupuje (čoskoro viac), ale má to tiež veľa s tým, čo jeme. Napríklad o potravinách ako cibule sa hovorí, že zvyšujú zdravý prietok krvi a krvný obeh - vrátane penisu! Losos je známy aj pre toto, rovnako ako banány (tu sa snažíme nerobiť hru) a horkú čokoládu. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín (napríklad vajcia alebo nízka grécky jogurt) a správna hydratácia môžu tiež fungovať iba vo váš prospech.

jelqing

Čo je Jelqing? Jelqing vyzerá ako trhanie, ale je to vlastne starodávna metóda, ktorá má zväčšiť obvod a dĺžku penisu. Pozrite sa na niektoré videá.

Funguje Jelqing? Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, že by to skutočne fungovalo, a mohlo by to skutočne uškodiť, takže pravdepodobne nie je to skvelý nápad.

Chudnutie

Najlepšie spôsoby, ako zväčšiť penis prirodzene, je schudnúť v oblasti slabín a pre mužov, aby robili Kegelove cvičenia. „Vo vnútri tela je takmer toľko penisu (ako kotva), ako je viditeľne mimo tela. Keď človek schudne, vonkajšia časť bude v skutočnosti dlhšia. Verím, že je to asi 1/2'-1 'na každých 10 libier stratených. Preto sa zdá, že chudí chlapi sú často obdarení viac, “hovorí Yelverton. Cvičenia podľa Kegela posilňujú panvové dno a väčšina mužov v štúdiách uvádza dlhšie a silnejšie erekcie (ktoré sa muži často rovnajú veľkosti).

Rukávy na penis

Kvalitný penisový rukáv môže poskytnúť extra dĺžku a obvod. „Môže to tiež pomôcť, keď má človek problémy s udržaním erekcie. Problém s mnohými rukávmi (...) spočíva v tom, že sú vyrobené z toxických chemikálií a / alebo sú porézne, takže môžu obsahovať baktérie a baktérie, dokonca aj HPV. Ak je muž s viacerými partnermi, nechceli by sa o ne podeliť. Môj klient s celoživotným ED prisahá na silikónové puzdro. Dokonca aj so svojím penisovým implantátom hovorí, že jeho manželka má extra dĺžku, “hovorí Yelverton.

Orezať

Podobne, niektoré úpravy môžu mať vplyv na vzhľad penisu. „Strihanie ochlpenia spôsobí, že váš penis bude vyzerať o niečo väčší a môže vám pomôcť udržať ho aj voňavejšie,“ hovorí Antonia Hall, MA, psychológ, odborník na vzťahy a sexpert a ocenený autor knihy The Ultimate Guide to multi-Orgasmic Life,

Flex vaše PC svaly

„Penis sa vo vnútri tela predlžuje o dva až tri palce vo svale pubococcygeus (PC), ktorý sa dá zosilniť, aby sa dosiahli silnejšie erekcie a orgazmy. Pomáha tiež veľa získať lepšiu ejakulačnú kontrolu, “hovorí Hall. „Počítačový sval, ktorý obklopuje prostatu, je ako ventil okolo genitálií. Orgazmus vychádza z prostaty, takže naučiť sa vyvíjať tieto svaly je veľmi prospešné. Vykonávanie svalových cvičení na PC pomáha posilňovať svalovú hmotu a muži dokonca môžu pridať váhu, aby ju pomohli vybudovať, “hovorí Hall.

Ako to robíš? Nadýchnite sa a zamerajte sa na oblasť svojho počítača. „Keď vydýchate, stiahnite si svaly PC okolo prostaty a konečníka. Nadýchnite sa a uvoľnite sa, uvoľnite počítač. Opakujte 9-36 krát. Začnite s nižšími opakovaniami a pracujte si smerom hore, pretože toto je tiež sval, ktorý je nepohodlné prepracovať pre mužov, “hovorí Hall.


6. Pozície v sexe, aby sa váš penis cítil väčší


Aj keď správna sexuálna poloha v skutočnosti nezvýši váš penis, pri sexe sa môže cítiť väčší. A nie je to časť bodu? Ak nie celý bod? „Keď je žena stočená, napríklad v póze dieťaťa alebo v polohe plodu, znižuje dĺžku jej pošvy, čím zväčšuje penis,“ hovorí Hall.

Doggy Style

Môže to skutočne pomôcť vložiť vankúš pod jej boky a nechať ho prispôsobiť sa podľa potreby. „Umožní mu to využiť každý centimeter, ktorý má, a ak ho vezmeme zozadu, môže to zároveň umožniť nejakú neuveriteľnú stimuláciu g-spotom a klitorisom, aby sa maximalizovalo jej potešenie,“ hovorí Hall.

Cowgirl a reverznej Cowgirl

V tejto polohe má všetku kontrolu nad rýchlosťou, hĺbkou a uhlami. 'Ak sa nakloní trochu dopredu, malo by ho to nakloniť tak, aby jeho penis utieral jej klitoris a g-spot,' hovorí Hall.

Zdvihol misionára

Začnite v misijnej pozícii, potom ju nechajte zdvihnúť tak, aby boli ohnuté smerom k hrudi, alebo si môže zdvihnúť a položiť si členky na svoje plecia. 'Toto môže skutočne maximalizovať, ako sa v nej cíti, a môže naraziť na jej G-bod a A-bod,' hovorí Hall. Je to tiež super sexy.

lotus

Muž môže sedieť so skríženými nohami alebo s natiahnutými nohami, alebo môže sedieť na konci postele alebo na gauči. „Žena sedí na lone a čelí mu. Toto je dôverné postavenie pre partnerov, aby sa skutočne spojili. Penis je maximalizovaný a muži majú tiež tendenciu trvať dlhšie v tejto pozícii, “hovorí Hall.


7. Záleží na veľkosti penisu skutočne?


Nie naozaj. „Moje osobné presvedčenie, skúsenosť a pohľad: Tam je spôsob, ako zväčšiť mužský penis, ale existuje nie je jediná univerzálna technika, ktorá by rovnako každému človeku pridala X množstvo palcov. Muži, v ich kapitalistickej šialenstve premnožiť všetko, čo existuje, ignorujúc rozmanitosť vhľadov ponúkaných z alternatívnych možností moci, identity a sily, sa diabolsky zameriavajú na to, aby tu mali najväčší * vložený vyčnievajúci symbol mužského stavu * a nepremeškali omnoho viac, “hovorí Malcolm Lovejoy, ktorý má sídlo v Toronte a je dospelým filmovým umelcom.

'Vedieť, ako mať zručné ruky, silný a vášnivý jazyk, veľkorysé pery a možno aj niektoré gyrácie v bokoch, môže záležať rovnako, niekedy aj viac, ako mať obrovského vtáka,' hovorí Lovejoy. Ale väčšina mužov nepočúva.

„Keď vidím, ako mám nejakú históriu s prirodzene veľkým vtákom, verím v vylepšenie penisu? Áno. Do istej miery! Verím v magické krémy, pleťové vody, španielske mušky a čo nie? “ hovorí Lovejoy.

„Veľa z nich sú placeby a triky, ktoré sú niekedy polo jedovaté. Ale tiež si myslím, že predĺženie času cvičenia penisových svalov povedie k zvýšenému prietoku krvi a postupom času sa toto zvýšenie nemusí zmenšiť. Trvalá škoda bola spôsobená snahou o zmenu tela, s ktorou sme sa nenarodili! “ hovorí Lovejoy. Mužská pýcha je darebácky tvor, však?

Všetky ilustrácie od Carlee Ranger.