banner

Dôležitosť šesťmesačného medzníka

4 dôležité veci, ktoré treba poznamenať o tom, ako to urobiť 6 mesiacov vo vašom vzťahu

Rovnako ako pri všetkom, čo súvisí so vzťahmi - prvé rande, prvé bozky, rôzne úrovne sexuálnej intimity atď. - šesťmesačný míľnik sa môže cítiť buď seizmicky dôležitý, alebo sa mu páči úplne bez problému. Pre väčšinu párov bude pravdepodobne niekde medzi; príjemné pripomenutie času stráveného spolu a na polceste medzi začiatkom vášho vzťahu a prvým výročím.

Ale ak sa váš šesťmesačný mesiac rýchlo blíži, možno by vás zaujímalo, čo sa od vás očakáva alebo čo bude znamenať dátum pre váš vzťah. Aby sme vám pomohli upokojiť svoje starosti, tu sú štyri otázky týkajúce sa veľkého šesťmesačného výročia, na ktoré by priemerný človek mohol poznať odpovede.

1. Aký je význam šesťmesačného medzníka?

Každý vie, že vaše prvé výročie, keď ste boli oficiálne pár rokov, je veľkým problémom. Ale čo šesťmesačný medzník? Je to zmysluplná príležitosť?



„Niektorí ľudia oslavujú spolu šesť mesiacov a iní sa bránia myšlienke oslavovať výročie bez„; anni “;“ hovorí Jess O '; Reilly, Ph.D., hostiteľka videohovoru Mindful Sex Video Course. Tí, ktorí oslavujú, často hľadajú dôvod, aby pokračovali v oslavovaní svojej lásky nad vzrušenie z nových vzťahov. Šesť mesiacov predstavuje významný míľnik pre mnoho ľudí - najmä študentov vysokých škôl, ktorí sú spolu viac ako jeden semester. ““

Okrem toho, ako dôležitá je šesťmesačná známka pre vás dvoch, môže to mať zmysel len z hľadiska toho, ako tento vzťah napreduje.

„Šesťmesačná známka je veľká vec, pretože to znamená, že ste sa presunuli do novej fázy,“ hovorí trénerka Connell Barrett. V prvých šiestich mesiacoch hovorí: „Ty“, doslova poháňaný oxytocínom, silným hormónom (známym ako „droga lásky“), ktorá vytvára sexuálnu príťažlivosť a vznášajúci sa pocit novej romantiky. Premietate na svojho významného druhého pozitívne vlastnosti, ktoré chcete, vidíte ich menej tak, ako sú, a viac, ako chcete, aby boli. “

„Zasiahnutie šesťmesačného medzníka je veľké, pretože ste vyštudovali (…) uvedomujúc si, že máte radi a starostlivosť o skutočnú osobu so všetkými jej silnými a slabými stránkami,“ dodáva. „Namiesto toho, aby si sa opil o lásku, si si uvedomíš jeden druhého“; Vidíte sa navzájom jasnejšími očami. ““

2. Ako by ste mali oslavovať spolu šesť mesiacov?

Ak ste typom človeka, ktorý cíti tlak na „vykonávanie“ veľkých romantických gest, aby ste zapôsobili na svojho partnera, mohlo by sa oplatiť škálovať tie späť pre šesťmesačnú známku len ako tad.

„Oslavovanie a investovanie vášho vzťahu je vždy dobrá vec, takže ak ste ochotní spolu tráviť čas na oslavu každého nového mesiaca lásky, choďte do toho a urobte to,“ hovorí O '; Reilly. „Ak však na seba alebo svojho partnera vyvíjate príliš veľký tlak, môže to viesť k úpadku.“

Pokiaľ váš partner výslovne neuviedol túžbu označiť príležitosť zmysluplným spôsobom, zvážte namiesto toho niečo malé - či už je to hmatateľný darček alebo zážitok - a uložte ohňostroje na ďalšiu cestu.

stretnutie dievčat na malovačke

„Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, ako oslávite svoje šesťmesačné výročie, presuňte zameranie na to, ako sa cítite, zatiaľ čo vy“; oslavujte znova, „navrhuje O“; Reilly. „Nemusíte robiť veľké gestá, aby ste oslavovali svoju lásku, a pravdepodobne zistíte, že malé úsilie na dennej báze je dôležitejšie ako každoročné alebo dvojročné oslavy.“ “

Ak hľadáte niečo romantické so svojím partnerom, Barrett navrhuje výlet spolu.

„Do šiesteho mesiaca, ak sa všetko darí dobre, je to preto, že ste spadli za skutočnú osobu, nie za nejaký hormonálny mentálny konštrukt. To znamená, že sa navzájom milujete, “hovorí. 'To'; stojí za to oslavovať. Je to skvelý čas na spoločný výlet. Útek môže slúžiť na upevnenie tohto hlbšieho a zmysluplnejšieho spojenia, ktoré ste si vytvorili. Útek je skvelý spôsob, ako krstiť toto hlbšie a autentickejšie puto, ktoré zdieľate. “

Varuje však, že pri spoločnom výjazde v prvých mesiacoch roku by mohlo dôjsť k vyskočeniu zbrane. „Toľko času spolu môže prelomiť kúzlo, ktoré príroda vrhá na pobavenie. Ale výlet je perfektný spôsob, ako osláviť šesťmesačnú známku. ““

3. Je koniec šiestich mesiacov, keď končí medové týždne?

Väčšina ľudí pozná pojem „medové týždne“ vzťahu - predstava, že na začiatku (tj v prvých mesiacoch) sa bude vzťah cítiť ľahko, príjemne a vzrušujúco. Hovorí sa, že tieto pozitívne pocity trochu ustúpia, stanú sa menej intenzívnymi a posunú sa smerom k mierne (alebo veľmi) odlišnej etape vzťahu.

Podľa Barretta sa tento posun pravdepodobne uskutoční na začiatku šesťmesačného medzníka.

'Do šiesteho mesiaca ste omnoho pohodlnejší, keď ukazujete svoje skutočné ja,' hovorí. „Je to dobre, ako ty“, odstráni masku. Ale vtedy nastane situácia. Zistíte, čo vás o nich obťažuje a či máte rovnaké hodnoty, ciele a priority pre dlhodobý vzťah. “

V tomto zmysle by šesťmesačné výročie mohlo byť aj začiatkom ďalšieho kroku pre vás ako pár, čo by pomohlo zistiť, či ste do vzťahu stále investovali.

„Je to nasledujúcich šesť až dvanásť mesiacov, ktoré určujú, či sú vaše veľké životné veci vyrovnané,“ hovorí Barrett. 'Vy'; Rozhodnete sa, '; Splní táto osoba moje potreby dlhodobo a budem chcieť vyhovieť ich potrebám?'; Odpoveď na tieto otázky určí, či vstúpite (ďalšia fáza) - dlhodobý záväzok. “

najhorúcejšie ženské ženy

O '; Reilly súhlasí s tým, že šesťmesačná známka môže pre mnoho párov predstavovať posun z medového týždňa. „Niektoré výskumy naznačujú, že chemické posuny spojené s novou láskou (tzv. Limerencia) klesajú okolo šesťmesačnej známky; Samozrejme, každý človek a vzťah je jedinečný, takže niektorí ľudia zisťujú, že k tomuto vyrovnávaniu dôjde skôr a pre ostatných to trvá dlhšie, “hovorí.

„Keď sa prvýkrát stretnete a zamilujete si s novým partnerom, zažijete v tele chemické posuny vrátane zvýšenia dopamínu a adrenalínu a zníženia serotonínu,“ O, vysvetľuje Reilly. „Tieto zmeny môžu podporovať pocity vášne, túžby a vzrušenia.“

Stručne povedané, existujú jasné vedecké dôkazy na podporu existencie medového týždňa, ale to, či váš vzťah prežije ďalej, záleží len na vás dvoch.

4. Môže byť stav vzťahov po šiestich mesiacoch známkou toho, čo príde?

Aj keď šesťmesačný míľnik nemá nijaký podstatný význam, jeho dosiahnutie na pol roka spolu môže byť dobrý čas na kontrolu toho, ako vzťah pokračuje a ako sa v ňom cítite.

O '; Reilly zdôrazňuje, že pri úvahách o konfliktoch vo vzťahu je dôležité vziať do úvahy ich zmysel (ako sa odohrávajú), a nie to, či sú prítomné alebo neprítomné.

„Je normálne nesúhlasiť s partnerom, či už ste boli“, boli ste spolu šesť mesiacov, šesť rokov alebo 16 rokov, “poznamenáva. „Budete sa hádať, ale ako sa zapájate do konfliktných záležitostí: Poskytujete priestor pre svojho partnera, aby hovoril a skutočne počúval? Robia to isté? Zameriavate sa na nájdenie riešenia alebo na získanie argumentu? Ste milí a empatickí, aj keď nesúhlasíte? Zvažujete ich perspektívu skôr, ako odpoviete, alebo skočíte bez premýšľania? “

Vaše odpovede na tieto otázky, O '; navrhuje Reilly, vám môžu dať dobrú predstavu o tom, či je váš vzťah pevný alebo neistý.

„Ak bojujete o šesťmesačnú známku (alebo kedykoľvek), nikdy nie je príliš skoro hľadať podporu terapeuta alebo poradcu,“ dodáva. 'Môžu vám pomôcť pri práci na vzájomnej komunikácii a položení základov pre šťastnú budúcnosť.'

muži objímajú mužov

Ak sa už interakcie medzi vami po väčšinu času cítia vyčerpávajúce a nepríjemné, nakoniec by to mohlo byť zlé znamenie toho, čo má prísť.

'Ak sú veci skalnaté (do šiesteho mesiaca) - cítite sa mikromanikovaní, hašteríte, je tu rozhorčenie, malé veci vás obťažujú - vy', pravdepodobne to nemal byť pár, 'hovorí Barrett. „Ale ak sa aj po šiestich mesiacoch stále cítite hlboko prepojení a vy (stále ste) stále uspokojujete svoje emocionálne potreby, znamená to, že vaše autentické ja sa spája. Ak máte inú osobu vo svojom živote, cítite sa milovaní, istí, podporovaní, prepojení a hlboko túžite, aby sa cítili rovnako. Ak sa takto cítite, zamierite do poslednej fázy - dlhodobý záväzok. “

A to je určite niečo na oslavu.